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湖北大学研究生(湖北大学研究生院)

湖北大学研究生,湖北大学研究生院

极目新闻记者 邹浩

通讯员 廖雨涵 刘钰瑾

视频剪辑 邹浩

定点跳、懒人跳、侧跃、定点速过……3月2日,湖北大学三号体育馆内,一群学生正在练习如何“飞檐走壁”如履平地,一个个跃动的身影又炫又酷。教师张业琳子正在为学生上“跑酷课”,学生们依次从跳箱上翻越,尽显青春之激情。


据了解,“跑酷课”是该校社会发展与公共教育方向公共选修课,也是今年开设的全新课程。学生将在老师的带领下展开室内训练,翻越跳箱、跳马、平衡木等障碍设置,掌握“障碍跑”相关动作。

“开设跑酷的初衷是通过丰富教学内容激发学生参与锻炼的热情,同时增强学生的身体素质。”授课老师张业琳子介绍,跑酷能给人一种自由而活跃的感觉。由于训练强度大,对身体素质的要求很高,在保证安全的前提下,跑酷也是克服恐惧、集中注意力的好方法。

张业琳子曾于2015年赴丹麦学习跑酷专业课程,“我希望学生通过我的课程,在掌握跑酷基本技能的同时,实现身体素质和心理健康的综合提升。”

2020级法学专业学生严佳慧是课堂上仅有的三名女生之一,因为对跑酷感兴趣而选课的她,在课上克服了内心的恐惧。“定点跳这个动作要求三秒之内翻过一米二的跳箱,一开始我跑到障碍物面前就愣住了。”在“男生堆”里上课,起初严佳慧担心自己摔跤后闹笑话。“但老师一直站在旁边指导和鼓励,我就鼓起勇气朝着跳箱跑去。”严佳慧表示。当三名女生极速奔跑,越过障碍,完美完成规定动作之后,现场响起掌声。

而同样因兴趣选课的生物工程专业男生罗福来表示,自己将跑酷课当作“挖掘潜能”。“我有武术基础,但我从跑酷课上获得了不一样的体验。武术讲究阳刚之气,而跑酷要求青春帅气。”极致的奔跑,精巧的跳跃,不同于武术的防守与进攻,这门课让学生跑得很“酷”。

跑酷课作为湖北大学2022年新开课程,目前已吸引不少学生前来“蹭课”。“这门课目前还处于开课初期,后期将会根据学生反馈对教学设备和形式进行改善与提升。”张业琳子表示。

据悉,近来该校为系统开展体育教学、满足学生个体需求并提升体育学习兴趣,在公共体育教育上不断加大投入,通过新开公共选修课程,举办比赛活动等形式让更多学生“动”了起来。

湖北大学研究生(湖北大学研究生院)

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